Los Mejores Trucos Para Evitar el Sedentarismo
UN VIDEO DEL CANAL DE YOUTUBE COMO PERDER PESO FACILMENTE. SEDENTARISMO:El sedentarismo es el estilo de vida más cotidiano que incluye...
Los médicos reconocen que carecen de formación para prescribir ejercicio fÃsico personalizado
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¿que es entrenamiento funcional?
Lo que es Básicamente la definición que se tiene del entrenamiento funcional es entrenar al cuerpo para las actividades de la vida...
¿Por qué la gente no hace deporte?
ADVERTENCIA: ESTE BLOG PUEDE CAUSAR QUE ENTRES EN RAZON Y EMPIEZES A LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE. Actualmente demasiadas personas no...
Se Acercan Los Excesos Navideños…
Aunque en poco más de 4 semanas empezamos con las interminables comidas y cenas navideñas, nunca es tarde para hacer cambios saludables...
Las Consecuencias de no Desayunar
Este proceso sucede dentro de nuestro organismo todos los dÃas cuando decidimos no desayunar ya sea porque estamos tarde, salimos...
Los trece consejos más acertados para cuidar la salud de tus huesos
El cuidado de la salud ósea es similar al de la piel y de los dientes. Se necesita invertir en ella durante los primeros años de vida....
No sople en el ojo de nadie para eliminar un cuerpo extraño
Se imagina a Rambo (Sylvester Stallone) sin el torniquete de su brazo para detener la sangre que mana de su terrible herida? ¿O a la...
Cuánto debes dormir cada noche según tu edad: nuevas recomendaciones
Durante toda la vida nos han dicho que lo saludable es dormir ocho horas seguidas todas las noches, pero se trata de una idea...
TIENES QUE VER ESTO, Palomitas del cine, contienen demasiada azucar
Si bien las palomitas de maÃz naturales que podemos preparar fácilmente en casa, son una opción recomendable para calmar el hambre, no se...
