Diferentes modalidades de entrenamiento en Crossfit
Hoy como parte de nuestra guÃa Crossfit que pretende brindar conocimiento de utilidad acerca de esta disciplina tan popular, os contamos...
Realizar lentamente la fase excéntrica, una forma diferente de entrenar
A la hora de entrenar existen diferentes maneras de hacerlo, y es que a lo largo de mucho tiempo en Vitónica nos hemos hecho eco de...
Top 10 deportistas más insolitos de la historia
#ENTRETENIMIENTO #DEPORTE #VIDEO
Los médicos reconocen que carecen de formación para prescribir ejercicio fÃsico personalizado
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¿que es entrenamiento funcional?
Lo que es Básicamente la definición que se tiene del entrenamiento funcional es entrenar al cuerpo para las actividades de la vida...
Red Bull 400: una carrera casi vertical
Desde hace un par de años, las carreras de obstáculos y carreras extremasestán teniendo un boom en nuestra sociedad. Ya hay carreras para...
Michael Vazquez Workout Motivational Video "If You Want It"
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El ejercicio por la mañana se hace antes o después del desayuno
Quienes se levantan temprano y hacen ejercicio inmediatamente, están más propensos a mantener sus hábitos saludables, al menos asà lo...
Corre y que no te coman la cabeza
BLOG DE WWW.RUNNING.COM Cuando corremos todo nuestro cuerpo se pone en MOVIMIENTO. Es esa sensación de desplazarse la que nos encanta....
¿Te faltan animos para seguir entrenando?
1. REPASA TUS MOTIVOS Sentirte mejor, perder peso con salud, mantenerte en forma, superar un reto personal… o sencillamente, porque te...
