HIIT- Aprendamos de los corredores
Primero habrá que escoger la actividad física preferida. Han dado buen resultado correr en una pista/calle/en el bosque, ergómetro de...
Los médicos reconocen que carecen de formación para prescribir ejercicio físico personalizado
REFERENCIA:http://ecodiario.eleconomista.es/salud/noticias LINK:http://ecodiario.eleconomista.es/salud/noticias/5653817/03/14/Medicos-rec...
¿que es entrenamiento funcional?
Lo que es Básicamente la definición que se tiene del entrenamiento funcional es entrenar al cuerpo para las actividades de la vida...
¿Por qué la gente no hace deporte?
ADVERTENCIA: ESTE BLOG PUEDE CAUSAR QUE ENTRES EN RAZON Y EMPIEZES A LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE. Actualmente demasiadas personas no...
¿por que la gente realiza ACTIVIDAD FISICA?
A la pregunta planteada en el título, ustedes como yo responderán fácilmente: porque hace bien, es saludable o porque me lo recomendó el...
Los trece consejos más acertados para cuidar la salud de tus huesos
El cuidado de la salud ósea es similar al de la piel y de los dientes. Se necesita invertir en ella durante los primeros años de vida....
El smoothie lleno de vitaminas que combate la tripita tras las vacaciones
Se acabó el verano, casi no nos hemos dado cuenta de que ya han pasado esos días soleados y positivos, con sus cócteles, cañas con una...
No sople en el ojo de nadie para eliminar un cuerpo extraño
Se imagina a Rambo (Sylvester Stallone) sin el torniquete de su brazo para detener la sangre que mana de su terrible herida? ¿O a la...