Correr no es la mejor opción para perder grasa
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Distintas formas de asistir en las dominadas para conseguir subir
Las dominadas son uno de los ejercicios más difíciles de hacer para muchas personas: no dependen solo de nuestra fuerza relativa (en...
HIIT- Aprendamos de los corredores
Primero habrá que escoger la actividad física preferida. Han dado buen resultado correr en una pista/calle/en el bosque, ergómetro de...
Blog, Mi experiencia después de dos meses haciendo CrossFit
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Corre y que no te coman la cabeza
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11 tipos de personas que te encontrarás en el gimnasio
La fauna del gimnasio es diversa, y entre ella podemos encontrar un montón de especímenes diversos que conviven (convivimos) allí cada...
¿por que la gente realiza ACTIVIDAD FISICA?
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