Distintas formas de asistir en las dominadas para conseguir subir
Las dominadas son uno de los ejercicios más difíciles de hacer para muchas personas: no dependen solo de nuestra fuerza relativa (en...
Las zapatillas de correr más caras no suelen ser las mejores
Y es que es todo cuestión de marketing. Una zapatilla de 300.000 mil pesos colombianos no es necesariamente la mejor del mercado. Una...
Asian squats o sentadillas asiáticas, ¿puedes hacerlas?
Te han contado ya las maravillas de las sentadillas asiáticas? Las sentadillas son uno de los ejercicios más completos que podemos hacer...
¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA?
Para los griegos, cuna de nuestra civilización, la perfecta combinación entre el cuerpo y la mente implicaba, necesariamente, la práctica...
Realidad virtual para mejorar la técnica de ejercicios (proyecto curioso)
La realidad virtual la tenemos hasta en la sopa, después de muchos años donde ha pasado a un segundo plano, ahora vuelve, en un momento...
Qué es el Street Workout... y qué NO es Street Workout
Quien quiera, pero sobretodo quien sea practicante de Street Workout, que deje su opinión para ver si están de acuerdo o creen que la...
La transformación de @michaelcvazquez: cómo su hijo cambió su vida.
Michael Vázquez es un entrenador personal de California que se ha convertido en poco tiempo es una de las estrellas del fitness en...
Top 10 deportistas más insolitos de la historia
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